Kursplan | Universitätsklinikum Freiburg

UNIFIT

Kurse

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
7		^{7:30 - 8:30} ^{Fitnessgymnastik}	^{7:30 - 8:30} ^{Taijiquan & Qigong}	^{7:45 - 8:45} ^{Morning Yoga Stretch}	^{7:30 - 8:30} ^Pilates^Elements
11		^{11:30 - 12:30} ^Pilates
12			^{12:30 - 13:30 Krafttraining im Alter}
13	^{13:15 - 13:45} ^Aktivpause
14	^{14:30 - 15:30} ^{Fit mit Ball und Theraband}	^{14:30 - 15:30} ^{Pilates Elements}	^{14:30 - 15:30} ^{Pilates Elements}	^{14:30 - 15:30} ^{Vitaler Beckenboden 14:30 - 15:30 Uhr PMR}	^14:00-15:00 ^Aerobic
16	^{16:00 - 17:00} ^{Fit mit Ball und Theraband}	^{16:00 - 17:00} ^{Pilates Elements}	^{16:00 - 17:00} ^{Pilates Elements}	^{16:00 - 17:00} ^Dancit®
17		^{17:30 - 18:30} ^{Die Ballsymphonie}	^{17:30 - 18:45} ^{Feldenkrais®}	^{17:30 - 18:45 Yoga - Flow}
18	^{18:00 - 19:00} ^{Bewegungskurs für Übergewichtige}			^{18:00 - 19:00} ^{Walking 18:00 - 19:30 Kundalini Yoga}
19	^{19:15 - 20:30} ^{Ying und Yang Yoga}		^{19:00 - 20:00} ^{Fitnessgymnastik}