Zentrale Physiotherapie

Taijiquan

Taijiquan ist eine traditionelle chinesische Methode der Lebenspflege und Meditation in Bewegung.
Aus der Kampfkunst stammend wird sie heute überwiegend aus gesundheitlichen Gründen und zur Entspannung praktiziert.

Das regelmäßige Üben der langsamen und weich fließenden Bewegungen entwickelt und erhält das Qi - die Lebenskraft- und regt sie an, zu zirkulieren. Dadurch wird die Funktionsfähigkeit und Vitalität des Körpers gepflegt, außerdem die Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung beübt.

Taijiquan fördert das "in-der-Mitte-ruhen", eine stabile Basis zur stressfreieren Bewältigung von hektischen Alltags- und Krisensituationen.

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