Morning Yoga Stretch
Am Morgen den ganzen Körper bewegen, Gelenke mobilisieren und den Kreislauf in Schwung bringen.
Anstrengende und entlastende Übungssequenzen aus dem Yoga und klassischen Stretching lassen sind wunderbar kombinieren.
Der Effekt am Morgen: mehr Beweglichkeit, gute Laune und entspannte Frische für den ganzen Tag!
Was will man mehr!
Probieren Sie es aus!
Der Kurs eignet sich für Ungeübte und weniger Bewegliche genauso wie für Yoga und Stretching Erfahrene.
Alle kommen auf ihre Kosten!
Morning Yoga Stretch
10.10. – 19.12.24
Donnerstags, 07:45 – 08:45 Uhr
Außer am 07. und 14.11.
9 Termine, 8 bezahlen
Kosten: 72 Euro
Kursleitung: Dagmar Gerber, Yoga - und Pilatestrainerin
Kursraum:
UNIFIT im Anbau vom Hotel Stadt Freiburg
Breisacher Strasse 86b, Erdgeschoss, Kursraum
Hinweis!: Für UNIFIT-Mitglieder mit Abonnement "Gruppenkurse" sowie "Trainingstherapie und Gruppenkurse" ist der Kurs inclusive. Eine Anmeldung ist erforderlich!