Thema | Innere Ruhe und Wohlbefinden durch Qigong |
Termine |
19.09.2024
17:00 Uhr
bis 18:30 Uhr
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Inhalt | Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bewegungs-, Atmungs- und Meditationsübungen fördern muskuläre und mentale Entspannung und innere Ruhe. Auch Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie wie Übelkeit und Fatigue können durch regelmäßige Übungen gemindert werden. Das Gesundheitszentrum für Frauen der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg bietet ab Donnerstag, 19. September 2024 wöchentlich jeweils von 17 Uhr bis 18.30 Uhr einen Guolin Qigong-Kurs an, der zehn 90-minütige Termine umfasst. Die Kosten betragen 110 Euro. Der Kurs ist zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst. Schwerpunkt des Kurses ist das medizinische Guolin Qigong, das sich besonders durch das aufmerksame, rhythmische Gehen und die spezielle Windatmung auszeichnet. Die Übungen können unabhängig vom Alter und körperlichen Voraussetzungen praktiziert werden, da sie individuell angepasst werden. Anmeldung: gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.de oder per Telefon unter der Nummer 0761 270-31010 Weitere Information online unter: https://www.uniklinik-freiburg.de/frauenheilkunde/veranstaltungen/gesundheitszentrum-fuer-frauen.html |
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