Wir überwinden Grenzen

Neuer Kurs des Gesundheitszentrums für Frauen am Universitätsklinikum Freiburg startet am Donnerstag, 12. April 2018

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird schon seit über 1.000 Jahren praktiziert. Es verbindet Bewegung, Atmung und Meditation. Qigong kann man unabhängig vom Alter und von körperlichen Voraussetzungen trainieren, da die Übungen individuell angepasst werden können. Studien haben gezeigt, dass die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie wie beispielsweise Übelkeit und Erschöpfung durch Guolin Qigong gemindert werden können.

Am Donnerstag, 12. April 2018 beginnt ein neuer Qigong-Kurs im Gesundheitszentrum für Frauen an der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg. Der Kurs findet an zehn Terminen jeweils donnerstags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr im Kursraum des Gesundheitszentrums für Frauen und der Elternschule statt: Klinik für Frauenheilkunde, Hugstetter Str. 55 in Freiburg, HG Raum 101. Er richtet sich an alle Frauen, ganz besonders aber an Frauen mit einer Krebserkrankung. Der Kurs wird von einer zertifizierten Kursleiterin für Guolin Qigong geleitet. Um Anmeldung per Mail an gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.deoder per Telefon unter 0761 270-31010 (Montag, Dienstag, Freitag 9-10 Uhr und Mittwoch 12-13 Uhr) wird gebeten. Die Teilnahmegebühr für zehn Termine beträgt 100 Euro.

Bei Guoling Qigong bewirkt die durchs Training entspannte Muskulatur auch eine Entspannung auf mentaler Ebene. Dadurch wird das Stressempfinden positiv beeinflusst. Der wichtigste Aspekt bei den Übungen ist immer das allgemeine Wohlbefinden. Guolin Qigong kann auch stressvorbeugend praktiziert werden.

Weitere Informationen:
Gesundheitszentrum für Frauen und Elternschule