Wir überwinden Grenzen

Das Gesundheitszentrum für Frauen am Universitätsklinikum Freiburg bietet neuen Morgen-Qigong-Kurs im Park der Universitäts-Frauenklinik ab Donnerstag, 22. Juni 2017, an

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird schon seit über 1.000 Jahren praktiziert. Es stellt eine Verbindung von Bewegung, Atmung und Meditation dar. Qigong kann man unabhängig vom Alter und von körperlichen Voraussetzungen trainieren, da die Übungen individuell angepasst werden können. Studien haben gezeigt, dass die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie wie beispielsweise Übelkeit und Erschöpfung durch Guolin Qigong gemindert werden können.

Am Donnerstag, 22. Juni 2017, beginnt die morgendliche Qigong-Entspannung, ein Kurs den das Gesundheitszentrum für Frauen und die Elternschule an der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg, Hugstetter Str. 55 in Freiburg, anbieten. Das Angebot findet an sechs Terminen, jeweils donnerstags von 9 Uhr bis 10 Uhr, im Park der Universitäts-Frauenklinik statt (Treffpunkt: 8.55 Uhr am hinteren Ausgang der Klinik). Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, Gesunde sowie Erkrankte. Er wird von einer zertifizierten Kursleiterin für Guolin Qigong geleitet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Viele Menschen in China üben Qigong insbesondere am Morgen auf öffentlichen Plätzen. Die harmonischen, sanften Bewegungen machen am frühen Morgen wach und bringen gute Laune für den Tag. Durch Bewegungen an der frischen Luft wird der Kreislauf in Schwung gebracht.

Die Teilnahmegebühr pro Einheit beträgt 10 Euro und wird am jeweiligen Kurstag eingesammelt (Barzahlung). Ein Einstieg in das Morgen-Qigong ist jederzeit möglich.                                   

Weitere Informationen: Gesundheitszentrum für Frauen und Elternschule

Kontakt:
Gesundheitszentrum für Frauen
Klinik für Frauenheilkunde        
Universitätsklinikum Freiburg
Telefon: 0761 270-31010 (Mo, Di, Fr: 9-10 Uhr und Mi: 12-13 Uhr)
gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.de