Zentrale Physiotherapie

Pilates Flow

Die Mittagszeit ist geeignet, um eine bewusste, bewegte Pause in Form von Training einzubauen.
Den Alltag unterbrechen und danach trainiert, entspannt und mit einem freien Kopf zurück in die Arbeit zu gehen!

Das klingt doch gut, oder?

Alles kommt in Bewegung und in Fluss. Wir kombinieren verschiedene Pilates-Grundübungen und bringen Sie in einen runden Ablauf.
Die mentale Kondition wird geschult, die Koordination gefördert und selbst Verspannungen können sich im geschmeidigen Bewegen lösen.

Pilates Flow
11.09. – 18.12.24
Mittwochs, 12 –13 Uhr
15 Termine, 14 bezahlen
Kosten: 126 Euro

Kursleitung: Dagmar Gerber, Yoga - und Pilatestrainerin

Kursraum:
UNIFIT im Anbau vom Hotel Stadt Freiburg
Breisacher Strasse 86b, Erdgeschoss, Kursraum

Hinweis!: Für UNIFIT-Mitglieder mit Abonnement "Gruppenkurse" sowie "Trainingstherapie und Gruppenkurse" ist der Kurs inclusive. Eine Anmeldung ist erforderlich!

zurück